Приложение Google Play RuStore

Жареная сельдь с апельсиновым молочным соусом

Необычное сочетание соленой сельди, обжаренной до хрустящей корочки, и нежного, слегка цитрусового молочного соуса.

25 мин
286 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

14,0

Углеводы

19,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Сельдь соленая - 200г
  • Молоко коровье - 150г
  • Апельсины - 100г (только сок и цедра)
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Сельдь очистить от костей и кожи (если необходимо), нарезать ломтиками толщиной около 1 см.
  2. Нагреть растительное масло на сковороде. Обжарить ломтики сельди на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон (примерно по 3-4 минуты на сторону). Отложить рыбу.
  3. В оставшееся масло (или добавив немного свежего, если нужно) вылить молоко.
  4. Цедру одного апельсина (около 5г) снять мелкой теркой и добавить в молоко. Довести до кипения, уменьшить огонь.
  5. Выжать сок из апельсинов (около 50-70 мл) и тонкой струйкой ввести в горячее молоко, постоянно помешивая, чтобы соус слегка загустел (молоко может немного свернуться из-за кислоты, что допустимо для этого рецепта). Готовить 2 минуты.
  6. Выложить жареную сельдь на тарелку и полить горячим апельсиново-молочным соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.