Приложение Google Play RuStore

Гречка с фасолью и кабачковой икрой, жареная

Простое и сытное вегетарианское блюдо, где гречка обжаривается с красной фасолью и кабачковой икрой.

25 мин
196 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,5

Углеводы

24,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Фасоль красная (консервированная, без жидкости) - 150г
  • Икра кабачковая - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до готовности (или используйте готовую).
  2. Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
  3. Добавьте готовую гречку на сковороду и обжаривайте 3-4 минуты, помешивая.
  4. Добавьте красную фасоль (предварительно слив жидкость, если она консервированная) и продолжайте жарить еще 5 минут.
  5. Добавьте кабачковую икру. Тщательно перемешайте и прогревайте все вместе 5-7 минут, пока икра не распределится равномерно и блюдо не прогреется.
  6. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.