Приложение Google Play RuStore

Запеченная индейка с картофелем и соевым соусом

Сочные бедра индейки, запеченные с картофелем, морковью и луком, маринованные в соевом соусе.

60 мин
186 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

7,5

Углеводы

14,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Индейка (бедра) - 400г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Соевый соус - 50г
  • Растительное масло - 20г

Приготовление

4 шага
  1. Подготовьте ингредиенты: индейку промойте и нарежьте крупными кусками (если необходимо). Картофель очистите и нарежьте крупными дольками. Морковь нарежьте крупными кружочками или брусочками. Лук нарежьте полукольцами.
  2. В миске смешайте индейку, картофель, морковь и лук. Добавьте соевый соус и растительное масло. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись маринадом.
  3. Выложите смесь в форму для запекания в один слой.
  4. Разогрейте духовку до 190°C. Запекайте 50-60 минут, до готовности индейки и мягкости овощей. В середине процесса можно один раз аккуратно перемешать.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.