Приложение Google Play RuStore

Запеканка из горбуши, горошка и кабачковой икры

Простая запеканка на основе консервированной рыбы, зеленого горошка и кабачковой икры.

35 мин
146 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

5,5

Углеводы

13,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Горбуша консервированная (в собственном соку) - 150г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Икра кабачковая - 150г
  • Соль - 2г
  • Черный молотый перец - 1г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Слейте жидкость с консервированной горбуши и разомните рыбу вилкой.
  2. Слейте жидкость с консервированного зеленого горошка.
  3. Смешайте в миске размятую горбушу, зеленый горошек и кабачковую икру.
  4. Добавьте соль и черный перец, тщательно перемешайте до однородной массы.
  5. Смажьте форму для запекания небольшим количеством растительного масла.
  6. Выложите полученную массу в форму, равномерно распределите.
  7. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25 минут, пока верх не схватится и не станет золотистым.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.