Жареные семечки с маринованными грибами и кетчупом

Быстрое и необычное блюдо, обжаренные семена подсолнечника с добавлением маринованных грибов и пикантного кетчупа.

Ккал/100г485
Белки17,5
Жиры32,0
Углеводы28,5

Ингредиенты

  • Семена подсолнечника (очищенные) - 150г
  • Грибы маринованные (ассорти, без лишней жидкости) - 100г
  • Кетчуп (томатный) - 30г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  2. Добавьте очищенные семена подсолнечника и обжаривайте, постоянно помешивая, до легкого золотистого цвета (около 5-7 минут).
  3. Слейте лишнюю жидкость с маринованных грибов и добавьте их к семечкам.
  4. Жарьте еще 3-4 минуты, чтобы грибы немного подрумянились.
  5. Добавьте кетчуп, быстро перемешайте, чтобы он равномерно покрыл семена и грибы. Готовьте еще 1 минуту.
  6. Снимите с огня и немедленно подавайте.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку