Курица с грибами и овощами в сливочном соусе (жареное)

Нежное куриное филе, обжаренное с шампиньонами и овощами, залитое молочным соусом.

Ккал/100г166
Белки18,5
Жиры6,5
Углеводы8,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Шампиньоны - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Молоко коровье - 150г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Куриную грудку нарезать небольшими кубиками (2х2 см).
  2. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке или нарезать соломкой.
  3. Шампиньоны нарезать пластинками.
  4. Разогреть масло на сковороде и обжарить курицу до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  5. Добавить лук и морковь к курице, жарить еще 5 минут до мягкости овощей.
  6. Добавить нарезанные шампиньоны, жарить, пока не выпарится лишняя влага (около 7-10 минут).
  7. Посолить и поперчить по вкусу.
  8. Влить молоко, довести до кипения и тушить на медленном огне 5 минут, пока соус слегка не загустеет.
  9. Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку