Обжаренный булгур с конскими бобами и базиликом
Простое и ароматное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки, с использованием конских бобов, булгура и свежего базилика.
Ингредиенты
- Бобы конские (сушеные, замоченные) - 150г
- Булгур (средний) - 100г
- Базилик (свежий) - 10г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Шаги
- Замочите конские бобы согласно инструкции на упаковке (если они сушеные). Отварите бобы до полуготовности.
- Промойте булгур.
- Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Добавьте отваренные бобы и обжаривайте 5 минут.
- Добавьте булгур к бобам, перемешайте и жарьте, помешивая, еще 7-10 минут, пока булгур не станет мягким и слегка золотистым.
- Снимите с огня. Мелко нарежьте свежий базилик и вмешайте его в горячую смесь.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.