Жареный рис с куриным фаршем и яйцом

Простое и быстрое блюдо азиатского стиля, приготовленное на сковороде, с использованием отварного риса, куриного фарша и яиц.

Ккал/100г196
Белки15,5
Жиры6,5
Углеводы19,0

Ингредиенты

  • Рис белый (отварной) - 250г
  • Фарш из куриной грудки - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 2г

Шаги

  1. Отварите рис до готовности и остудите.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Добавьте куриный фарш и обжаривайте, разбивая комочки, до готовности (около 7-10 минут).
  4. Сдвиньте фарш в сторону сковороды, в освободившееся место разбейте яйца. Быстро перемешайте яйца, чтобы они схватились, затем смешайте с фаршем.
  5. Добавьте отварной рис на сковороду к фаршу и яйцам. Посолите.
  6. Жарьте, постоянно помешивая, 3-5 минут, чтобы рис прогрелся и слегка подрумянился.
  7. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку