Жареная куриная грудка с фасолью и грибами
Быстрое и сытное блюдо, сочетающее нежную курицу, грибы и фасоль в томатном соусе.
Ккал/100г166
Белки17,5
Жиры5,5
Углеводы11,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Фасоль в томатном соусе (консервированная) - 200г
- Шампиньоны - 150г
- Морковь - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Куриную грудку нарезать небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
- Морковь натереть на крупной терке или нарезать тонкой соломкой. Шампиньоны нарезать пластинками.
- Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне. Обжарить куриную грудку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавить нарезанные морковь и грибы к курице. Жарить, помешивая, пока грибы не выпустят влагу и она не испарится (около 7-10 минут).
- Добавить фасоль в томатном соусе (вместе с соусом). Посолить и поперчить.
- Тушить все вместе на медленном огне 5 минут, чтобы вкусы смешались. Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.