Курица с фасолью и грибами по-деревенски

Быстрое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением фасоли в томатном соусе.

Ккал/100г166
Белки17,5
Жиры4,5
Углеводы13,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 250г
  • Фасоль в томатном соусе (консервированная) - 200г
  • Шампиньоны - 150г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
  2. Морковь очистите и нарежьте тонкой соломкой или мелкими кубиками. Шампиньоны нарежьте пластинами.
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде. Обжаривайте куриную грудку на среднем огне до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  4. Добавьте морковь к курице и жарьте еще 3-4 минуты, пока она не начнет размягчаться.
  5. Добавьте нарезанные шампиньоны. Жарьте, помешивая, пока из грибов не выпарится большая часть жидкости (около 5 минут).
  6. Добавьте содержимое банки фасоли в томатном соусе (вместе с соусом). Посолите и поперчите по вкусу.
  7. Перемешайте, уменьшите огонь до минимума и тушите под крышкой 5-7 минут, чтобы вкусы соединились.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку