Приложение Google Play RuStore

Жареная куриная грудка с манго и петрушкой

Быстрое и ароматное блюдо, сочетающее нежную курицу с тропической сладостью манго и свежестью петрушки.

15 мин
211 Ккал / 100г
Белки

25,5

Жиры

7,5

Углеводы

10,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Куриная грудка - 300г
  • Манго (спелое, очищенное) - 150г
  • Петрушка (свежая) - 8г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте тонкими полосками или небольшими кубиками.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Обжаривайте куриную грудку до золотистой корочки и полной готовности (около 6-8 минут).
  4. Манго нарежьте кубиками, примерно того же размера, что и курица.
  5. Добавьте нарезанное манго к курице на сковороду и готовьте еще 2-3 минуты, чтобы манго слегка размягчилось, но сохранило форму.
  6. Снимите с огня. Мелко нарежьте петрушку.
  7. Посыпьте блюдо свежей петрушкой перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.