Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка, жаренная с манго и петрушкой

Быстрое и ароматное блюдо, сочетающее нежную курицу с экзотической сладостью манго и свежестью петрушки.

15 мин
186 Ккал / 100г
Белки

22,5

Жиры

6,5

Углеводы

10,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Куриная грудка - 300г
  • Манго (мякоть) - 150г
  • Петрушка (свежая) - 10г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте тонкими полосками или небольшими кубиками.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Обжаривайте курицу до золотистой корочки и готовности (примерно 7-10 минут), периодически помешивая.
  4. Пока курица жарится, нарежьте мякоть манго кубиками, а петрушку мелко порубите.
  5. Добавьте нарезанное манго к курице и готовьте еще 2-3 минуты, чтобы манго слегка размягчилось, но сохранило форму.
  6. Снимите с огня, посыпьте свежей петрушкой и немедленно подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.