Приложение Google Play RuStore

Жареная гречка с рисом, курицей и шампиньонами

Простое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее крупы, нежное куриное филе и ароматные грибы.

35 мин
226 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

6,5

Углеводы

28,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 150г
  • Шампиньоны - 100г
  • Гречка (сухая) - 50г
  • Рис белый (сухой) - 50г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Вода (для варки круп) - 400г

Приготовление

9 шагов
  1. Отварите гречку и рис до готовности (отдельно или вместе, в зависимости от предпочтений). Слейте лишнюю воду.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
  3. Нарежьте шампиньоны пластинками.
  4. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  5. Обжарьте куриную грудку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  6. Добавьте нарезанные шампиньоны к курице и жарьте, пока они не станут мягкими и не испарится лишняя влага (около 5 минут).
  7. Добавьте отваренные гречку и рис на сковороду к мясу и грибам.
  8. Посолите и тщательно перемешайте. Жарьте все вместе еще 3-5 минут, чтобы крупы прогрелись и впитали ароматы.
  9. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.