Приложение Google Play RuStore

Гречнево-рисовая смесь с курицей и шампиньонами (Жареная)

Быстрое и сытное блюдо, сочетающее нежную куриную грудку, ароматные шампиньоны и смесь гречки и белого риса, обжаренное до золотистой корочки.

30 мин
186 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

6,5

Углеводы

15,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Шампиньоны - 150г
  • Гречка (сухая) - 50г
  • Рис белый (сухой) - 50г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

9 шагов
  1. Отварите гречку и рис до полуготовности (аль денте), следуя инструкциям на упаковке. Слейте воду.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (около 2 см).
  3. Шампиньоны нарежьте пластинками.
  4. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  5. Обжарьте куриную грудку до легкой золотистой корочки (около 5-7 минут).
  6. Добавьте нарезанные шампиньоны к курице и жарьте, пока они не выпустят влагу и не начнут подрумяниваться (еще 5-7 минут).
  7. Добавьте в сковороду отваренные гречку и рис. Перемешайте.
  8. Приправьте солью и черным перцем. Жарьте все вместе, помешивая, еще 3-5 минут, чтобы крупы впитали ароматы и слегка поджарились.
  9. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.