Жареная свинина с картофелем и стручковой фасолью

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием свиной вырезки, картофеля, помидоров и зеленой стручковой фасоли.

Ккал/100г236
Белки15,5
Жиры10,5
Углеводы20,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Фасоль стручковая (свежая или замороженная) - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Растительное масло (для жарки) - 25г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Свинину нарежьте небольшими кубиками (2-3 см). Картофель очистите и нарежьте средними кубиками.
  2. Разогрейте половину растительного масла в большой сковороде на сильном огне. Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 5-7 минут). Выньте мясо и отложите.
  3. Добавьте оставшееся масло в сковороду. Выложите картофель и жарьте, периодически помешивая, до полуготовности (около 10-12 минут).
  4. Добавьте к картофелю стручковую фасоль. Жарьте еще 5 минут.
  5. Верните свинину в сковороду. Посолите и поперчите. Перемешайте.
  6. Помидоры нарежьте дольками или крупными кубиками. Добавьте в сковороду, перемешайте и жарьте еще 5-7 минут, пока помидоры не станут мягкими, а все ингредиенты не будут готовы.
  7. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку