Жареная гречнево-рисовая каша с тушенкой и фаршем

Сытное и необычное блюдо, сочетающее крупы, обжаренный фарш, тушенку и соленые огурцы.

Ккал/100г276
Белки13,5
Жиры11,5
Углеводы31,5

Ингредиенты

  • Гречка - 50г
  • Рис белый - 50г
  • Фарш Домашний из свинины и говядины - 150г
  • Тушёнка говяжья - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Огурцы соленые - 40г
  • Яйца куриные - 50г (около 1 шт.)
  • Молоко коровье - 50г
  • Хлеб белый - 30г
  • Масло сливочное - 20г
  • Кетчуп - 10г
  • Соевый соус - 5г
  • Картофель - 50г

Шаги

  1. Отварите гречку и рис до полуготовности (аль денте). Слейте воду.
  2. Картофель и лук очистите. Картофель нарежьте мелкими кубиками, лук мелко нашинкуйте.
  3. На сковороде растопите половину сливочного масла (10г). Обжарьте лук до прозрачности.
  4. Добавьте фарш к луку и жарьте, разбивая комочки, до полуготовности.
  5. Добавьте тушенку (без лишнего жира) и нарезанные соленые огурцы. Жарьте 5 минут.
  6. В отдельной миске слегка взбейте яйца с молоком и соевым соусом.
  7. В сковороду к фаршу добавьте отваренные крупы и нарезанный кубиками картофель. Перемешайте и жарьте 5-7 минут.
  8. Влейте яично-молочную смесь и быстро перемешайте, чтобы яйцо схватилось, но не превратилось в омлет.
  9. Добавьте кетчуп и оставшееся сливочное масло. Жарьте, помешивая, пока картофель не станет мягким, а крупы не подрумянятся.
  10. Хлеб нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на сухой сковороде до хрустящего состояния (сухарики). Подавайте блюдо, посыпав сухариками.

Реакции

👎 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку