Жареные тортильи с индейкой и сырным соусом

Хрустящие пшеничные и кукурузные тортильи, обжаренные с начинкой из рубленой индейки, сыра и овощей, подаются с пикантным соусом.

Ккал/100г336
Белки16,5
Жиры18,0
Углеводы28,5

Ингредиенты

  • Тортилья пшеничная - 100г
  • Тортилья кукурузная - 100г
  • Индейка (грудка) - 150г
  • Сыр твердый - 50г
  • Сыр плавленый - 50г
  • Яйца куриные - 50г (около 1 шт.)
  • Лук репчатый - 50г
  • Помидоры - 50г
  • Молоко коровье - 50г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Майонез - 20г
  • Кетчуп - 10г
  • Растительное масло (для жарки) - 30г

Шаги

  1. Грудку индейки и репчатый лук мелко нарезать. Обжарить индейку до готовности, добавить лук и помидоры, жарить 5 минут.
  2. Приготовить сырный соус: в сотейнике смешать молоко, муку (для загущения), плавленый сыр и половину тертого твердого сыра. Нагревать до однородности. Посолить (условно).
  3. В отдельной миске слегка взбить яйцо. Смешать с майонезом и кетчупом для соуса.
  4. Пшеничные и кукурузные тортильи разрезать пополам или на четверти. Наполнить каждую половину начинкой из индейки и сыра (можно добавить немного тертого твердого сыра сверху).
  5. Обмакнуть каждую начинённую тортилью в яично-майонезную смесь.
  6. Разогреть растительное масло на сковороде. Обжаривать тортильи с обеих сторон до золотистой корочки (метод fry).
  7. Подавать горячими, полив сырным соусом.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку