Жареные тортильи с начинкой из индейки и сыром
Хрустящие жареные тортильи, наполненные сочной индейкой, овощами и расплавленным сыром.
Ккал/100г316
Белки15,5
Жиры16,5
Углеводы27,5
Ингредиенты
- Тортилья пшеничная - 200г
- Индейка (грудка) - 150г
- Сыр твердый - 50г
- Сыр плавленый - 50г
- Яйца куриные - 50г
- Лук репчатый - 30г
- Помидоры - 50г
- Мука пшеничная - 20г
- Молоко коровье - 30г
- Кетчуп - 15г
- Майонез - 15г
- Масло растительное (для жарки) - 20г
Шаги
- Отварную или обжаренную грудку индейки мелко нарезать или измельчить.
- Репчатый лук и помидоры мелко нарезать.
- Обжарить лук до прозрачности, добавить индейку и помидоры, готовить 5 минут.
- Натереть твердый сыр, смешать с плавленым сыром, добавить к начинке, перемешать до расплавления сыра. Снять с огня.
- Взбить яйца с молоком и мукой, чтобы получилась жидкая консистенция для обмакивания (кляр).
- На сковороду налить масло и разогреть.
- Каждую тортилью наполнить начинкой, сложить пополам (или свернуть рулетом) и обмакнуть в кляр.
- Обжаривать тортильи с двух сторон до золотистой корочки (примерно по 2-3 минуты на сторону).
- Подавать горячими, с соусом из майонеза и кетчупа.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.