Жареный гусь с гречкой на оливковом масле

Простое и сытное блюдо, где кусочки гуся обжариваются до золотистой корочки вместе с отварной гречневой крупой, заправленное оливковым маслом.

Ккал/100г326
Белки18,5
Жиры17,0
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • Гусь (мякоть без костей) - 250г
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Масло оливковое - 20г

Шаги

  1. Отварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке. Слейте лишнюю воду.
  2. Нарежьте гусиное мясо небольшими кусочками (примерно 2х2 см).
  3. Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне.
  4. Выложите кусочки гуся на сковороду и жарьте, помешивая, до золотистой корочки и готовности (около 10-15 минут).
  5. Добавьте отваренную гречку к мясу гуся.
  6. Обжаривайте все вместе еще 3-5 минут, чтобы гречка пропиталась жиром и ароматом гуся.
  7. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку