Жареная гречка с колбасой, овощами и яичницей

Сытное блюдо, сочетающее жареную гречку, обжаренные овощи, ломтики сырокопченой колбасы и яичницу.

Ккал/100г286
Белки13,5
Жиры13,0
Углеводы28,5

Ингредиенты

  • Гречка - 100г
  • Лапша быстрого приготовления (без добавок) - 50г
  • Макароны (мелкие) - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Молоко коровье - 50г
  • Сыр мягкий - 30г
  • Яйца куриные - 100г (около 2 шт.)
  • Хлеб белый - 50г
  • Картофель - 150г
  • Морковь - 50г
  • Огурцы - 50г
  • Помидоры - 50г
  • Колбаса сырокопченая - 70г

Шаги

  1. Отварить гречку, лапшу и макароны до полуготовности. Слить воду.
  2. Картофель и морковь очистить, нарезать мелкими кубиками.
  3. Колбасу нарезать тонкими ломтиками.
  4. На сковороде разогреть подсолнечное масло (15г). Обжарить картофель и морковь до золотистого цвета (около 7 минут).
  5. Добавить нарезанную колбасу и обжаривать еще 3 минуты.
  6. Добавить к овощам и колбасе отваренные гречку, лапшу и макароны. Жарить, помешивая, 5 минут.
  7. В отдельной сковороде или на свободном месте основной сковороды, разбить яйца. Посолить (условно, так как специи не указаны, но для реалистичности рецепта подразумевается соль). Жарить яичницу-глазунью или скрембл.
  8. Помидоры и огурцы нарезать кубиками. Хлеб нарезать кубиками и подсушить на сухой сковороде или в духовке.
  9. Мягкий сыр натереть или раскрошить.
  10. Выложить гречку с наполнителями на тарелку, сверху положить яичницу. Посыпать нарезанными свежими овощами, подсушенным хлебом и мягким сыром.
  11. Молоко можно использовать для запивания или добавить в яичницу для более нежной консистенции (взбить с яйцами).

Реакции

👎 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку