Обжаренный трепанг с цитрусовыми нотами помело

Быстро обжаренный трепанг, ароматизированный маслом авокадо и свежей цедрой помело.

Ккал/100г185
Белки18,0
Жиры10,0
Углеводы4,0

Ингредиенты

  • Трепанг (очищенный) - 250г
  • Масло авокадо - 20г
  • Помело (только цедра) - 5г

Шаги

  1. Подготовьте трепанг: нарежьте его тонкими полосками или кусочками, если он крупный.
  2. Снимите тонкую цедру с помело, избегая белой горькой части (альбедо).
  3. Разогрейте масло авокадо в сковороде на среднем огне.
  4. Обжаривайте трепанг в течение 3-5 минут до легкого изменения цвета и готовности (трепанг готовится очень быстро).
  5. За 1 минуту до готовности добавьте цедру помело и быстро перемешайте, чтобы высвободить аромат.
  6. Снимите с огня и немедленно подавайте.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку