Приложение Google Play RuStore

Обжаренный трепанг с помело и маслом авокадо

Быстро обжаренный морской огурец (трепанг) с цитрусовой ноткой помело, приготовленный на масле авокадо.

10 мин
185 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

9,5

Углеводы

8,0

Ингредиенты

3 продукта
  • Трепанг (очищенный) - 200г
  • Масло авокадо - 20г
  • Помело (мякоть без пленок) - 50г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте трепанг, нарежьте его тонкими ломтиками или небольшими кусочками.
  2. Разогрейте масло авокадо в сковороде на среднем огне.
  3. Быстро обжарьте кусочки трепанга в течение 2-3 минут, постоянно помешивая. Трепанг готовится очень быстро.
  4. Добавьте мякоть помело к трепангу и обжаривайте еще 1 минуту, чтобы цитрус прогрелся, но не потерял форму.
  5. Снимите с огня и немедленно подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.