Индейка, жаренная с грибами и орехами под сметанно-сырным соусом

Обжаренная грудка индейки с шампиньонами, грецкими орехами и пикантным соусом на основе сметаны и твердого сыра, с нотками маринованных томатов.

Ккал/100г316
Белки22,1
Жиры21,5
Углеводы8,9

Ингредиенты

  • Индейка (грудка) - 300г
  • Шампиньоны - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Сметана 20% - 80г
  • Сыр твердый - 50г
  • Грецкие орехи - 30г
  • Помидоры маринованные - 40г
  • Соевый соус - 10г
  • Майонез - 20г
  • Перец черный - 2г

Шаги

  1. Нарежьте грудку индейки небольшими кубиками (2-3 см).
  2. Нагрейте подсолнечное масло в сковороде и обжарьте индейку до золотистой корочки (около 7-10 минут).
  3. Нарежьте шампиньоны пластинками и добавьте к индейке. Жарьте до испарения влаги.
  4. Пока жарится мясо с грибами, подготовьте соус: смешайте сметану 20%, майонез, соевый соус и черный перец.
  5. Натрите твердый сыр на мелкой терке.
  6. Мелко нарежьте маринованные помидоры и грецкие орехи.
  7. Добавьте к индейке и грибам нарезанные помидоры и половину грецких орехов. Перемешайте и готовьте 2 минуты.
  8. Уменьшите огонь, добавьте сметанно-майонезный соус. Прогрейте, не доводя до кипения.
  9. Снимите с огня, посыпьте тертым сыром и оставшимися грецкими орехами. Дайте настояться 5 минут.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку