Жареная индейка с грибами и орехово-сырным соусом на тостах

Обжаренная грудка индейки с шампиньонами, подается с соусом на основе сметаны и сыра, с добавлением маринованных томатов и грецких орехов, на цельнозерновом хлебе.

Ккал/100г286
Белки18,5
Жиры15,0
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • Индейка (грудка) - 250г
  • Шампиньоны - 150г
  • Сыр твердый - 50г
  • Сметана 20% - 70г
  • Майонез - 20г
  • Грецкие орехи - 20г
  • Помидоры маринованные - 40г
  • Хлеб цельнозерновой - 80г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соевый соус - 10г
  • Перец черный - 2г

Шаги

  1. Нарежьте грудку индейки небольшими кусочками. Обжарьте на половине подсолнечного масла до готовности, добавьте соевый соус и черный перец.
  2. Нарежьте шампиньоны пластинами. Обжарьте на оставшемся масле до золотистого цвета.
  3. Натрите сыр. Измельчите грецкие орехи. Мелко нарежьте маринованные помидоры.
  4. Смешайте сметану 20%, майонез, тертый сыр, измельченные орехи и помидоры. При необходимости добавьте немного черного перца.
  5. Подсушите или слегка обжарьте ломтики цельнозернового хлеба.
  6. Выложите на хлеб обжаренную индейку, сверху грибы. Полейте сырно-ореховым соусом.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку