Приложение Google Play RuStore

Куриные котлеты с луком на сковороде

Простые и сочные котлеты из куриного фарша с добавлением лука и размоченного хлеба, обжаренные до золотистой корочки.

30 мин
221 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

10,5

Углеводы

14,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Хлеб белый - 50г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Приготовление

8 шагов
  1. Хлеб замочить в небольшом количестве воды или молока (если бы оно было разрешено, но используем воду, чтобы не нарушать список продуктов, или просто слегка увлажнить).
  2. Лук репчатый очень мелко нарезать или натереть на терке.
  3. В миске смешать куриный фарш, отжатый от лишней влаги хлеб, нарезанный лук и яйца.
  4. Тщательно вымесить фарш до однородности, посолить и поперчить (предполагая, что соль/перец входят в 'малые количества' для вкуса).
  5. Сформировать из фарша небольшие плоские котлеты.
  6. Разогреть сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  7. Обжаривать котлеты с каждой стороны по 5-7 минут до готовности и золотистой корочки.
  8. Подавать горячими.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.