Жареные макароны с тунцом и яйцом

Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания, сочетающее пасту, консервированный тунец и яйца.

Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры10,5
Углеводы34,0

Ингредиенты

  • Макароны (сухие) - 150г
  • Тунец консервированный в собственном соку (слитый вес) - 100г
  • Яйца куриные - 2 шт (около 110г)
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  3. Добавьте отваренные макароны в сковороду и обжаривайте 3-4 минуты, помешивая, до легкой золотистой корочки.
  4. Добавьте консервированный тунец (предварительно слив жидкость) к макаронам. Посолите и поперчите. Перемешайте и жарьте еще 2 минуты.
  5. Сдвиньте макароны с тунцом на одну сторону сковороды. Разбейте яйца на свободное место. Дайте им немного схватиться, затем перемешайте их, чтобы получилась яичница-болтунья.
  6. Тщательно смешайте яйца с макаронами и тунцом. Прогрейте все вместе еще 1 минуту. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку