Приложение Google Play RuStore

Отварная сельдь в молочно-кефирном бульоне

Простое блюдо, где соленая сельдь отваривается в смеси кефира и молока, что смягчает ее соленость и придает нежный вкус.

35 мин
166 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

7,5

Углеводы

9,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Сельдь соленая - 250г
  • Кефир (2.5%) - 200г
  • Молоко коровье (2.5%) - 200г
  • Вода - 100г

Приготовление

6 шагов
  1. Сельдь очистить от внутренностей и костей, нарезать крупными кусками.
  2. В кастрюлю налить кефир, молоко и воду.
  3. Довести молочно-кефирную смесь до кипения на среднем огне, постоянно помешивая, чтобы избежать сворачивания.
  4. Аккуратно опустить куски сельди в кипящую смесь.
  5. Уменьшить огонь до минимума и варить (не кипятить сильно) около 15-20 минут до готовности рыбы.
  6. Подавать горячим, используя бульон как соус.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.