Приложение Google Play RuStore

Жареная гречка с тушенкой и овощами

Сытное и быстрое блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее гречневую крупу, говяжью тушенку и обжаренные овощи.

30 мин
246 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

10,5

Углеводы

25,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречка - 100г
  • Тушёнка говяжья - 150г
  • Картофель - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Кетчуп - 10г

Приготовление

9 шагов
  1. Гречку отварите до полуготовности (аль денте) или используйте уже готовую, если есть.
  2. Картофель очистите и нарежьте мелкими кубиками. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке или нарежьте соломкой.
  3. В глубокой сковороде разогрейте подсолнечное масло.
  4. Обжарьте картофель до золотистой корочки (около 7-10 минут).
  5. Добавьте лук и морковь, жарьте еще 5 минут до мягкости овощей.
  6. Добавьте тушенку (предварительно удалив крупные куски жира, если необходимо) и разомните ее вилкой.
  7. Всыпьте полуготовую или готовую гречку в сковороду. Перемешайте.
  8. Добавьте кетчуп и жарьте все вместе, помешивая, пока гречка не дойдет до готовности и не впитает ароматы (около 5-7 минут).
  9. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.