Приложение Google Play RuStore

Жареные котлеты из курицы и овощей с рисом

Нежные жареные котлеты из куриного филе, моркови и картофеля, обвалянные в муке, подаются с отварным рисом.

45 мин
236 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

10,5

Углеводы

23,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 250г
  • Картофель - 150г
  • Морковь - 100г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Молоко коровье - 50г
  • Масло сливочное - 15г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Рис белый - 100г

Приготовление

8 шагов
  1. Рис отварить до готовности и отложить.
  2. Куриную грудку, картофель и морковь измельчить (можно пропустить через мясорубку или очень мелко нарезать).
  3. В миске смешать измельченное мясо и овощи. Добавить яйца (100г - это примерно 2 средних яйца) и немного молока для связки.
  4. Сформировать небольшие плоские котлеты.
  5. Обвалять каждую котлету в пшеничной муке.
  6. На сковороде разогреть смесь сливочного и подсолнечного масла.
  7. Жарить котлеты на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон (около 5-7 минут на сторону).
  8. Подавать горячие котлеты с отварным рисом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.