Приложение Google Play RuStore

Жареная гречка с вешенками и артишоками

Простое и ароматное блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее текстуру гречки, нежность вешенок и легкую кислинку артишока.

35 мин
186 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,5

Углеводы

23,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Вешенка королевская - 250г
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Артишок (консервированный/маринованный, без жидкости) - 150г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите гречку до готовности, слейте воду и отставьте.
  2. Вешенки нарежьте средними ломтиками. Артишоки нарежьте четвертинками или кусочками, если они крупные.
  3. Разогрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
  4. Обжаривайте вешенки до золотистого цвета (около 7-10 минут).
  5. Добавьте нарезанные артишоки к грибам и жарьте еще 3-4 минуты, пока они не прогреются.
  6. Добавьте в сковороду готовую гречку. Тщательно перемешайте.
  7. Посолите и поперчите по вкусу. Жарьте все вместе еще 2-3 минуты, чтобы вкусы соединились.
  8. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.