Жареная гречка с петрушкой на подсолнечном масле

Простое и сытное блюдо из гречневой крупы, обжаренной с добавлением свежей петрушки.

Ккал/100г215
Белки7,5
Жиры9,5
Углеводы26,0

Ингредиенты

  • Гречка (сухая) - 100г
  • Вода (для варки) - 200г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Петрушка (свежая) - 10г

Шаги

  1. Отварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке (обычно 1:2 с водой). Слейте лишнюю воду.
  2. Разогрейте подсолнечное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Выложите готовую гречку на сковороду и обжаривайте 5-7 минут, помешивая, до легкой золотистой корочки.
  4. Мелко нарежьте свежую петрушку.
  5. Добавьте нарезанную петрушку к гречке, перемешайте и готовьте еще 1 минуту.
  6. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку