Жареная гречка с петрушкой на подсолнечном масле
Простое и сытное блюдо из гречневой крупы, обжаренной с добавлением свежей петрушки.
Ккал/100г215
Белки7,5
Жиры9,5
Углеводы26,0
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Вода (для варки) - 200г
- Масло подсолнечное - 15г
- Петрушка (свежая) - 10г
Шаги
- Отварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке (обычно 1:2 с водой). Слейте лишнюю воду.
- Разогрейте подсолнечное масло на сковороде на среднем огне.
- Выложите готовую гречку на сковороду и обжаривайте 5-7 минут, помешивая, до легкой золотистой корочки.
- Мелко нарежьте свежую петрушку.
- Добавьте нарезанную петрушку к гречке, перемешайте и готовьте еще 1 минуту.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.