Жареные банановые оладьи на молоке
Нежные оладьи с насыщенным банановым вкусом, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал/100г221
Белки7,5
Жиры3,5
Углеводы39,0
Ингредиенты
- Мука пшеничная - 150г
- Молоко коровье - 200г
- Бананы - 150г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Ваниль - 2г
Шаги
- Бананы очистить и размять вилкой до состояния пюре.
- В миске смешать банановое пюре, молоко и яйца. Взбить до однородности.
- Постепенно ввести просеянную муку и ваниль, тщательно перемешивая, чтобы не было комочков. Тесто должно получиться густым, как для обычных оладий.
- Разогреть сковороду (для имитации жарки, так как масло не указано, будем считать, что сковорода слегка смазана или используется антипригарное покрытие, но для реалистичности калорийности, мы не добавляем масло в список, но подразумеваем его минимальное использование при жарке).
- Выкладывать тесто ложкой на разогретую сковороду, формируя небольшие оладьи.
- Жарить на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета.
- Подавать горячими.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.