Приложение Google Play RuStore

Семга, жаренная с яйцом и черным перцем

Простое и быстрое блюдо из семги, обжаренной до золотистой корочки и приправленной черным перцем, с добавлением яиц.

15 мин
276 Ккал / 100г
Белки

20,5

Жиры

19,0

Углеводы

1,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Семга (филе) - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Перец черный (молотый) - 2г
  • Масло растительное (для жарки) - 15г

Приготовление

8 шагов
  1. Филе семги нарежьте на порционные куски толщиной около 1.5 см.
  2. Посыпьте куски семги молотым черным перцем (оставив немного для яиц).
  3. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  4. Обжаривайте семгу по 3-4 минуты с каждой стороны до готовности.
  5. Снимите семгу со сковороды и отложите.
  6. В ту же сковороду, при необходимости добавив немного масла, разбейте яйца. Посолите (если бы соль была разрешена, но так как нет, просто посыпьте оставшимся черным перцем).
  7. Жарьте яйца до желаемой степени готовности (глазунья или болтунья).
  8. Подавайте жареную семгу с яйцами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.