Ленивые тушеные голубцы с рисом и сметаной (жареный вариант)

Быстрый и простой способ приготовить тушеную капусту с рисом, обжаренный до золотистой корочки и заправленный сметаной.

Ккал/100г146
Белки5,5
Жиры6,5
Углеводы18,5

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста - 400г
  • Морковь - 100г
  • Рис белый (сухой) - 50г
  • Сметана (20% жирности) - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль (условно, для вкуса) - 3г

Шаги

  1. Рис тщательно промойте и отварите до полуготовности (около 10 минут). Слейте воду.
  2. Капусту тонко нашинкуйте. Морковь натрите на крупной терке.
  3. В глубокой сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте морковь до мягкости (3-4 минуты).
  4. Добавьте нашинкованную капусту к моркови. Жарьте на среднем огне, периодически помешивая, пока капуста не начнет становиться мягкой (около 7-10 минут).
  5. Добавьте полуготовый рис к овощам. Посолите. Перемешайте и продолжайте жарить еще 5 минут, чтобы все ингредиенты прогрелись и слегка подрумянились.
  6. Уменьшите огонь до минимума. Добавьте сметану, быстро перемешайте, накройте крышкой и тушите 5-7 минут до готовности риса и мягкости капусты.
  7. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку