Жареная капуста с рисом и сметаной

Простое и сытное блюдо, где тушеная капуста с морковью и рисом обжаривается до золотистой корочки и заправляется сметаной.

Ккал/100г166
Белки5,8
Жиры6,5
Углеводы21,5

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста - 400г
  • Морковь - 100г
  • Рис белый (сухой) - 50г
  • Сметана (20%) - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Рис тщательно промойте и отварите до полуготовности (около 10 минут). Слейте воду.
  2. Капусту тонко нашинкуйте. Морковь очистите и натрите на крупной терке.
  3. В глубокой сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте морковь до мягкости (3-4 минуты).
  4. Добавьте нашинкованную капусту к моркови. Жарьте на среднем огне, периодически помешивая, пока капуста не начнет становиться мягкой (около 10-15 минут).
  5. Добавьте полуготовый рис, соль и перец. Перемешайте и продолжайте жарить еще 5-7 минут, пока рис не дойдет до готовности, а овощи не начнут слегка подрумяниваться.
  6. Снимите сковороду с огня. Добавьте сметану, быстро перемешайте и подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку