Куриная печень, тушенная в сметане с луком
Нежная куриная печень, обжаренная с луком и тушенная в густой сметане.
Ккал/100г226
Белки16,5
Жиры14,0
Углеводы8,5
Ингредиенты
- Печень куриная - 300г
- Сметана (20%) - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 2г
Шаги
- Куриную печень промойте, удалите пленки и крупные сосуды. Нарежьте средними кусочками.
- Лук очистите и нарежьте полукольцами или кубиками.
- На сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до прозрачности (около 5 минут).
- Добавьте печень к луку и жарьте на среднем огне, помешивая, до изменения цвета (около 7-10 минут).
- Посолите и поперчите. Перемешайте.
- Уменьшите огонь до минимума. Добавьте сметану, хорошо перемешайте, чтобы она покрыла печень.
- Тушите под крышкой на медленном огне 15-20 минут до готовности печени. При необходимости можно добавить немного воды (но в данном рецепте только указанные ингредиенты).
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.