Жареные сосиски с яйцом на цельнозерновом хлебе

Быстрое и сытное блюдо, приготовленное на сковороде, сочетающее жареные сосиски, яйца и хлеб, заправленное соусами.

Ккал/100г276
Белки14,5
Жиры16,5
Углеводы18,5

Ингредиенты

  • Сосиски - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Хлеб цельнозерновой - 100г (примерно 3 ломтика)
  • Кетчуп - 20г
  • Майонез - 20г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Нарежьте сосиски кружочками или вдоль пополам.
  2. Разогрейте сковороду с растительным маслом (15г) на среднем огне.
  3. Обжарьте сосиски до золотистой корочки (около 4-5 минут).
  4. На той же сковороде, рядом с сосисками, разбейте яйца и пожарьте их до желаемой степени готовности (глазунья или болтунья).
  5. Подсушите ломтики цельнозернового хлеба на сухой сковороде или на той же сковороде после сосисок и яиц (около 1-2 минут с каждой стороны).
  6. Выложите на тарелку жареные сосиски, яйца и хлеб.
  7. Подавайте, полив сосиски и яйца кетчупом (20г) и майонезом (20г).

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку