Жареная сельдь с изюмом и яйцом

Необычное сочетание соленой рыбы, сладкого изюма и яичной связки, обжаренное до золотистой корочки.

Ккал/100г286
Белки18,5
Жиры15,0
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Сельдь (филе) - 200г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Изюм - 30г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Филе сельди нарезать небольшими кусочками (примерно 2х2 см).
  2. Изюм замочить в теплой воде на 5 минут, затем слить воду и обсушить.
  3. В миске слегка взбить яйца.
  4. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
  5. Выложить кусочки сельди на сковороду и обжаривать 3-4 минуты до легкой золотистости.
  6. Добавить изюм к сельди и перемешать, жарить еще 1 минуту.
  7. Залить содержимое сковороды взбитыми яйцами. Готовить, помешивая, пока яйца не схватятся и не превратятся в омлетную массу, обволакивающую рыбу и изюм (около 5-7 минут).
  8. Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку