Паста с курицей и сливочно-томатным соусом

Обжаренные кусочки курицы (грудка и бедра) с овощами в густом сливочно-томатном соусе, поданные с макаронами.

Ккал/100г266
Белки14,5
Жиры10,5
Углеводы28,5

Ингредиенты

  • Макароны - 250г
  • Куриная грудка - 150г
  • Куриные бедра - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 70г
  • Томатная паста - 40г
  • Сливки (20%) - 100г
  • Паприка - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке и отложите.
  2. Куриную грудку и бедра нарежьте небольшими кубиками.
  3. Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке или нарежьте мелкими кубиками.
  4. В глубокой сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте курицу до золотистой корочки (примерно 7-10 минут).
  5. Добавьте лук и морковь к курице. Жарьте, помешивая, пока овощи не станут мягкими (около 5 минут).
  6. Добавьте томатную пасту, паприку и черный перец. Перемешайте и готовьте 2 минуты.
  7. Влейте сливки. Доведите до кипения и тушите на медленном огне 5-7 минут, пока соус слегка не загустеет.
  8. Смешайте готовый соус с отваренными макаронами. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку