Приложение Google Play RuStore

Жареная гречка с овощами и кабачковой икрой

Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания, сочетающее гречку с консервированными овощами и нежной кабачковой икрой.

35 мин
216 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

9,5

Углеводы

25,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречка - 100г
  • Фасоль консервированная - 80г
  • Горошек зеленый консервированный - 50г
  • Кукуруза консервированная - 50г
  • Икра кабачковая - 70г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Вода (для варки гречки) - 200г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречку до готовности. Слейте лишнюю воду.
  2. Слейте жидкость с консервированной фасоли, горошка и кукурузы.
  3. Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Выложите в сковороду готовую гречку и обжаривайте 3-4 минуты, помешивая.
  5. Добавьте фасоль, горошек и кукурузу. Жарьте еще 5 минут.
  6. Добавьте кабачковую икру. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе в течение 3-5 минут, пока икра не распределится равномерно.
  7. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.