Жареная куриная печень со сметаной и луком

Простое и быстрое блюдо из куриной печени, обжаренной с луком и тушенной в сметане.

Ккал/100г216
Белки17,5
Жиры12,5
Углеводы7,5

Ингредиенты

  • Печень куриная - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Сметана (20%) - 100г
  • Масло растительное (для жарки) - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г

Шаги

  1. Печень куриную промыть, удалить пленки и нарезать средними кусочками.
  2. Лук репчатый очистить и нарезать полукольцами.
  3. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук до золотистого цвета (около 5 минут).
  4. Добавить печень к луку и жарить на сильном огне, помешивая, до появления корочки (около 7-10 минут).
  5. Посолить и поперчить.
  6. Уменьшить огонь, добавить сметану, перемешать и тушить под крышкой 10-15 минут до готовности печени.
  7. Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку