Гречка с гусем, шампиньонами и сливочным соусом

Обжаренные кусочки гуся с шампиньонами, поданные на подушке из гречневой крупы, с легким сливочным соусом.

Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры15,5
Углеводы20,5

Ингредиенты

  • Гусь (мясо с кожей) - 250г
  • Гречневая крупа (сухая) - 100г
  • Шампиньоны - 150г
  • Сливки (20% жирности) - 80г
  • Масло авокадо - 20г

Шаги

  1. Отварите гречневую крупу до готовности. Слейте воду.
  2. Нарежьте гуся небольшими кусочками. Обжаривайте на половине масла авокадо до золотистой корочки.
  3. Нарежьте шампиньоны ломтиками. Добавьте к гусю и жарьте до мягкости.
  4. Влейте сливки к гусю и грибам. Тушите 3-5 минут, пока соус слегка не загустеет.
  5. Добавьте оставшееся масло авокадо в гречку и перемешайте.
  6. Выложите гречку на тарелку, сверху распределите гуся с грибами и сливочным соусом.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку