Приложение Google Play RuStore

Запеченные овощи с капустой и перцем

Простое и полезное блюдо из белокочанной и китайской капусты с болгарским перцем, запеченное до мягкости.

35 мин
86 Ккал / 100г
Белки

2,1

Жиры

3,5

Углеводы

11,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Белокочанная капуста - 300г
  • Болгарский перец - 150г
  • Китайская капуста - 250г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Белокочанную капусту тонко нашинкуйте. Китайскую капусту крупно нарежьте.
  3. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте крупными полосками или кубиками.
  4. Смешайте все нарезанные овощи в большой миске.
  5. Добавьте растительное масло, соль и черный перец. Хорошо перемешайте, чтобы овощи равномерно покрылись маслом и специями.
  6. Выложите овощи одним слоем на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  7. Запекайте в разогретой духовке 25-35 минут, пока овощи не станут мягкими и слегка подрумяненными.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.