Приложение Google Play RuStore

Жареная лапша с баклажанами и минтаем

Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде, с нежной рыбой и мягкими баклажанами.

25 мин
226 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,5

Углеводы

27,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Лапша яичная - 150г
  • Баклажаны - 250г
  • Минтай (филе) - 150г
  • Растительное масло - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите яичную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте, затем слейте воду и отложите.
  2. Баклажаны нарежьте кубиками или брусочками. Минтай нарежьте небольшими кусочками.
  3. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке на среднем огне.
  4. Обжарьте баклажаны до золотистой корочки и мягкости (около 5-7 минут).
  5. Добавьте кусочки минтая к баклажанам и жарьте, помешивая, пока рыба полностью не приготовится (около 5 минут).
  6. Добавьте отваренную лапшу в сковороду к овощам и рыбе. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 2-3 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.