Жареная лапша с баклажанами и минтаем
Простое и быстрое азиатское блюдо, где нежная рыба и баклажаны обжариваются с яичной лапшой.
Ккал/100г266
Белки13,5
Жиры10,5
Углеводы30,5
Ингредиенты
- Лапша яичная - 150г
- Баклажаны - 200г
- Минтай (филе) - 150г
- Растительное масло - 20г
Шаги
- Отварите яичную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте, затем слейте воду.
- Баклажаны нарежьте кубиками или ломтиками. Минтай нарежьте небольшими кусочками.
- Нагрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарьте баклажаны до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте кусочки минтая к баклажанам и жарьте, помешивая, пока рыба не станет полностью белой и готовой (около 5 минут).
- Добавьте отваренную лапшу в сковороду. Тщательно перемешайте все ингредиенты и прогрейте вместе 2-3 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.