Приложение Google Play RuStore

Кальмары, обжаренные на льняном масле, с икрой и айраном

Быстро обжаренные кальмары, заправленные льняным маслом, подаются с охлажденным айраном и украшаются красной икрой.

10 мин
218 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

13,0

Углеводы

5,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Кальмары (очищенные тушки) - 200г
  • Масло льняное - 15г
  • Айран - 50г
  • Икра красная - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Кальмары нарежьте кольцами или полосками.
  2. Разогрейте сковороду (без добавления масла на начальном этапе, так как масло льняное не любит сильного нагрева).
  3. Быстро обжарьте кальмары на сильном огне в течение 2-3 минут до готовности (они должны остаться нежными).
  4. Снимите кальмары с огня и немедленно полейте льняным маслом, аккуратно перемешайте.
  5. Выложите горячие кальмары на тарелку.
  6. Рядом или сверху выложите холодный айран и украсьте порцию красной икрой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.