Жареная пшеничная лапша с курицей и куркумой

Простое и ароматное азиатское блюдо, приготовленное методом стир-фрай, с использованием куркумы для цвета и вкуса.

Ккал/100г286
Белки16,5
Жиры10,5
Углеводы31,0

Ингредиенты

  • Лапша пшеничная (сухая) - 150г
  • Куриные бедра (без кости и кожи) - 200г
  • Куркума (молотая) - 3г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Отварите пшеничную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и отставьте.
  2. Нарежьте куриные бедра небольшими кусочками (примерно 2х2 см).
  3. Разогрейте растительное масло в воке или глубокой сковороде на сильном огне.
  4. Обжаривайте курицу до золотистой корочки, примерно 5-7 минут.
  5. Добавьте куркуму к курице и быстро перемешайте, чтобы специя равномерно покрыла мясо (около 30 секунд).
  6. Добавьте отваренную лапшу в сковороду к курице.
  7. Жарьте все вместе, постоянно помешивая (стир-фрай), в течение 3-4 минут, пока лапша не прогреется и не впитает ароматы.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку