Жареная капуста с плавленым сыром и яйцом

Простое и сытное блюдо, где капуста обжаривается до мягкости, а затем смешивается с расплавленным сыром и яйцом.

Ккал/100г185
Белки8,5
Жиры10,5
Углеводы14,0

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста - 400г
  • Сыр плавленый (в брикетах/ломтиках) - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Растительное масло для жарки - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Капусту тонко нашинковать.
  2. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Выложить капусту на сковороду, посолить и жарить под крышкой 15-20 минут, периодически помешивая, до мягкости.
  4. Когда капуста станет мягкой, добавить плавленый сыр, нарезанный кубиками, и перемешать, пока он полностью не расплавится и не покроет капусту.
  5. В отдельной миске слегка взбить яйца с перцем.
  6. Сделать в капусте с сыром небольшое углубление, влить взбитые яйца и быстро перемешать, чтобы яйца равномерно распределились и схватились (как при приготовлении омлета или скрамбла).
  7. Готовить еще 2-3 минуты до готовности яиц. Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку