Приложение Google Play RuStore

Отварные куриные бедра с гречневой лапшой и специями

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с акцентом на вкус курицы и гречневой лапши.

30 мин
221 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

7,5

Углеводы

19,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриные бедра (без кожи и костей) - 250г
  • Лапша гречневая (соба) - 100г
  • Лавровый лист - 2г
  • Перец черный (горошком) - 2г
  • Перец красный (хлопья) - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. В большой кастрюле доведите воду до кипения.
  2. Положите куриные бедра, лавровый лист и черный перец горошком в кипящую воду. Варите до готовности курицы (около 20-25 минут).
  3. За 5 минут до готовности курицы добавьте гречневую лапшу (соба) в ту же кастрюлю и варите согласно инструкции на упаковке (обычно 3-5 минут).
  4. Слейте воду, оставив немного бульона (около 50 мл) для сочности, если хотите.
  5. Разложите лапшу и курицу по тарелкам.
  6. Посыпьте готовое блюдо красным перцем (хлопьями) для остроты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Ароматные лесные опята, отваренные с добавлением гвоздики и черного перца для глубокого пряного вкуса.

Ккал
22
Белки
2,2г
Жиры
0,5г
Углев
2,2г

Ароматные лесные опята, отваренные в воде с добавлением гвоздики и черного перца для глубокого пряного вкуса.

Ккал
23
Белки
2,2г
Жиры
0,5г
Углев
2,3г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.