Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с гречневой лапшой и перцем

Простое отварное блюдо из куриных бедер с гречневой лапшой, приправленное ароматными перцами.

35 мин
186 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

5,5

Углеводы

15,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриные бедра (без кожи) - 250г
  • Лапша гречневая (соба) - 100г
  • Лавровый лист - 2г
  • Перец черный (горошком) - 2г
  • Перец красный (молотый) - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Поместите куриные бедра в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала мясо, добавьте лавровый лист и черный перец горошком.
  2. Доведите до кипения, снимите пену и варите на медленном огне до готовности курицы (около 25-30 минут).
  3. За 5 минут до готовности курицы, добавьте в бульон гречневую лапшу (соба) и варите согласно инструкции на упаковке (обычно 4-6 минут).
  4. Слейте большую часть бульона, оставив немного для сочности (или по желанию).
  5. Разложите лапшу и курицу по тарелкам. Посыпьте молотым красным перцем по вкусу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Ароматные лесные опята, отваренные с добавлением гвоздики и черного перца для глубокого пряного вкуса.

Ккал
22
Белки
2,2г
Жиры
0,5г
Углев
2,2г

Ароматные лесные опята, отваренные в воде с добавлением гвоздики и черного перца для глубокого пряного вкуса.

Ккал
23
Белки
2,2г
Жиры
0,5г
Углев
2,3г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.